Psychologische Beratung ist eine individuelle Lebensberatung, die sich hauptsächlich an Menschen richtet, die sich in einer Krise befinden. Trennungs- und Verlusterfahrungen, schwere Erkrankungen, Verlust vom Arbeitsplatz, Existenzängste und viele andere Schicksalsschläge sind oft der Grund für eine tiefe Lebens- und Sinnkrise. Einschnitte und Lebensübergänge schaffen Verunsicherung durch Rollenänderungen und Selbstbildveränderungen. Beispielsweise der  Auszug der Kinder, Verlust der Jugendlichkeit, der Eintritt in den Ruhestand sind Lebensübergänge, die Anpassungsschwierigkeiten zur Folge haben können. Viele Krisen und Schwierigkeiten im Leben meistern wir aus  unserer eigenen Kraft heraus oder mit Hilfe unserer Familie und Freunden. Doch manchmal ist die Belastungssituation so groß, dass es sinnvoll ist, die Unterstützung von  professioneller Hilfe in Anspruch zu nehmen. In solchen Übergangsphasen, wo ein neues Selbstbild und neue Lebensziele erforderlich sind, kann eine persönliche Beratung sehr hilfreich sein. Manchmal tut es einfach nur gut, wenn man sich einem Menschen mit seinen ganz persönlichen Sorgen anvertrauen kann. Im Gespräch finden sich oft Lösungswege, die vorher durch einen eingeschränkten Tunnelblick verborgen waren.

Die Grenzen zwischen  Psychologischer Beratung und Coaching sind oft fließend. Nach der Bewältigung von Krisen folgt dann meist die Arbeit an neuen Zielen.

In jeder Krise liegt auch die Chance zu notwendigen Veränderungen und zu Wachstum.

Dies ohne Hilfe zu erkennen ist häufig schwierig und ein sehr langer Weg. Es ist mittlerweile nachgewiesen, dass Lebenskrisen ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung von psychischen und  körperlichen Krankheiten sein können.

Eine Lebensberatung  in belastenden Situationen kann daher  eine wichtige vorbeugende Maßnahme sein, den Ausbruch von vielen Krankheiten zu vermeiden.

 

Aus der Vergangenheit lernen,

die Gegenwart gestalten

und an die Zukunft glauben,

das ist Leben!

Hugo Springer